Bienvenue sur Sophro & Thérapies Marquette-lez-Lille !
Je m'appelle Carole Hingre et je suis la créatrice de ce cabinet de Sophrologie à Marquette-lez-Lille. Après plus de 20 ans d'expérience en milieu hospitalier, j'ai aidé de nombreux cadres infirmiers à améliorer leurs conditions de travail. La relation d'aide et l'accompagnement ont toujours été ma priorité et ma vocation, ce qui m'a naturellement conduite à devenir sophrologue à Lille.
Je suis Carole Hingre - Thérapeute sophrologue Lille
Avant d'exercer en tant que Sophrologue à Lille, j'ai suivi plusieurs formations en Sophrologie, Hypnose et Psychologie Positive. Aujourd'hui, si tout le monde connaît bien la sophrologie et l'hypnothérapie, c'est moins le cas de la psychologie positive.
Sophrologue Marquette-lez-Lille : mon approche en psychologie positive
La psychologie positive se concentre sur ce qui rend la vie agréable et épanouissante. Contrairement à la psychologie traditionnelle qui s'intéresse souvent aux problèmes et aux troubles, la psychologie positive explore ce qui nous rend heureux et mentalement en bonne santé. En changeant notre point de vue, la psychologie positive nous permet d'apprendre à nous épanouir pour vivre notre meilleure vie.
Loin des protocoles de soins classiques, je vous propose un accompagnement empathique et bienveillant basé sur ces trois grands piliers. Au fil du temps, d'autres formations sont venues enrichir mes accompagnements.
Psychopraticienne formée pour VOUS accompagner
Méditation pleine conscience par le Dr Dominique Servant
Aromathérapie
Accompagnement thérapeutique du deuil
Psychopathologie
Troubles de la dépression et de l'humeur
Dépendance et troubles addictifs
Troubles du sommeil
Troubles du comportement alimentaire
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et formatrice pour adultes en sophrologie, thérapie conjugale et familiale. J'ai également le plaisir de former de futurs psychopraticiens dans le cadre de leur installation professionnelle et administrative.
Vos séances de sophrologie près de Lille
Sophrologue métropole lilloise en cabinet ou à domicile & Sophrologie en visio dans toute la France.
Cabinet de sophrologie à Marquette-lez-Lille
Et si on se rencontrait dans mon cabinet de sophrologie près de Lille (59) ? J'exerce au Cabinet Libéal - 30 C rue des Moissons, Marquette-lez-Lille. L'accès est facile par la rocade et il y a un parking gratuit en face du cabinet.
Sophrologue à domicile Lille, Weppes et Pévèle
Nous pouvons aussi planifier une séance de sophrologie à domicile à Lille, Roubaix, Tourcoing, Wambrechies, Lambersart, Haubourdin, La Madeleine, Marcq-en-Baroeul, Armentières, Wavrin, Loos, Pérenchies, Bailleul...
Sophrologie en visio Nord-Pas-de-Calais et France entière
Je vous propose enfin des téléconsultations de sophrologie en visio, par WhatsApp ou Messenger selon vos préférences.
Dans ce cas, le règlement est effectué via un lien sécurisé qui vous est envoyé par SMS.
Tarifs sophrologue Lille et environs
- Première consultation (cabinet Libéal ou visio, 1h30) : 70€
- Consultation régulière (cabinet Libéal ou visio, 1h) : 60€
- Consultation sophrologue à domicile Lille Métropole, Pévèle, Weppes : +5€
Mon accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale, psychologique, psychiatrique ou médicamenteuse. En revanche, la sophrologie et la psychologie positive peuvent vous offrir des outils précieux pour surmonter les changements de vie difficiles.
Les bienfaits de la sophrologie à Lille
La sophrologie en séance individuelle est une approche personnalisée qui permet d'accompagner chacun vers un mieux-être. En utilisant des techniques de relaxation adaptées, elle aide à mieux gérer les situations de stress, d'anxiété, ou les périodes de transition de vie. Grâce aux exercices de relaxation dynamiques et aux actions positives mises en place lors des séances, vous développez une meilleure maîtrise de vos émotions et de votre corps. Cette méthode douce favorise les prises de conscience et encourage un développement personnel harmonieux. Les exercices de sophrologie permettent ainsi de renforcer votre capacité à vous détendre, à vous concentrer, et à gérer les défis du quotidien avec plus de sérénité. Que ce soit pour mieux appréhender vos émotions, gérer le stress, ou améliorer votre qualité de vie, la sophrologie en séance individuelle s'adapte à vos besoins pour vous offrir des solutions sur mesure.
Prenez un rendez-vous sophrologue Lille
Vous savez tout désormais sur ma pratique de la sophrologie autour de Lille ! Sautez le pas, appelez-moi au 06 29 15 16 86. Prenons le temps de faire connaissance, le temps d'un échange gratuit qui ne vous engage à rien. Pour prendre RDV, vous pouvez aussi passer directement par le lien ci-dessous.
En attendant de nous rencontrer, n'hésitez pas à parcourir mon blog Sophro & Thérapies et ma chaîne YouTube. Vous y trouverez des ressources et des conseils pour accepter et surmonter les transitions de vie difficiles. Mon but est de vous amener à envisager un avenir plus serein et épanouissant.
